Blog
PROTEIN SUPLEMENT CÓ THỰC SỰ TỐT HƠN THỰC PHẨM TƯƠI
( Lưu ý: thực phẩm bổ sung vẫn là thực phẩm, thức ăn tươi có gì là nó có đó không hơn nhưng nó ở dạng lỏng, bột, viên nén… và KHÔNG PHẢI DRUD ” thuốc. “)—————–
Mỗi loại có ưu điểm riêng tùy vào nhu cầu của mỗi người. Có người cho rằng thực phẩm tươi tốt hơn, có người nói thực phẩm bổ sung tốt hơn…—————–
THỰC PHẨM TƯƠI:
Sự thực là nếu như bạn ăn đủ các loại thực phẩm tươi chứa protein đảm bảo chất lượng thường xuyên trong ngày, thì bạn:=> KHÔNG cần dùng thực phẩm bổ sung protein với ” hy vọng có được kết quả vượt trội hơn”.
Và thực phẩm tươi TỐT cho hệ tiêu hoá của người vì:- HTH KHÔNG được tạo ra để XỬ LÝ đồ ăn LỎNG mãi mãi; nó được tạo ra để tiêu CO BÓP NGHIỀN thức ăn rắn.
- Khi lạm dụng quá nhiều protein dạng lỏng bạn cũng làm mất tác dụng nhiệt của đồ ăn mang lại ( giúp tăng hiệu quả giảm mỡ )
—————–
THỰC PHẨM BỔ SUNG: ( whey protein…)
Lợi ích lớn nhất của sản phẩm bổ sung là TIỆN LỢI, VÀ KHÁ LÀ NGON NHIỀU MÙI
Bột whey protein là sản phẩm bổ sung tuyệt vời để cung cấp protein nếu như:- Bạn KHÔNG ĂN NỔI 1 lượng đủ thực phẩm tươi
- Không có thời gian chế biến
- Không thể mang nhiều hộp thực phẩm tươi đem theo đi làm.
Đi công tác mang theo thực phẩm bổ sung là quá hợp lý, một số gợi ý mang theo:- Whey protein
- Vài viên dầu cá, vitamin, và viên chất xơ.
( tránh được các trường hợp đau bụng do ăn ngoài nhiều, không quen thức ăn chỗ lạ, bị ” tào tháo rượt “, có người thì bị táo bón…)
Kết hợp thực phẩm tươi và thực phẩm bổ sung cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn có điều kiện.—————–
NẾU HỮU ÍCH CÁC BẠN HÃY LIKE SHARE FOLLOW trang. VÀ VÌ LOD CHIA SẼ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ NÊN NẾU CÓ NHU CẦU HÃY MUA SẢN PHẨM CỦA LOD NHÉ ĐỂ LOD CÓ KINH PHÍ TIẾP TỤC CHIA SẼ VỚI CÁC BẠN